在Chrome浏览器中，你可以通过以下步骤来选择下载和安装包：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击菜单栏的“更多工具”选项。
3. 在下拉菜单中选择“扩展程序”。
4. 在扩展程序页面中，点击“开发者模式”按钮。
5. 在弹出的对话框中，勾选“允许JavaScript运行”，然后点击“加载已解压的扩展程序”。
6. 在弹出的文件管理器中找到并选择你想要安装的扩展程序文件，然后点击“打开”。
7. 等待下载和安装完成。
8. 安装完成后，你可以在扩展程序列表中找到刚刚安装的扩展程序。